Sveikos gyvensenos paieškos alytiškę atvedė iki visame pasaulyje populiaraus mankštinimosi būdo NIRVANA FITNESS

  Gerda Vencevičiūtė – viena iš aktyviausių Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ narių, profesionali reabilitologė, masažo meistrė, dabar ir „Nirvana Fitness“ instruktorė. Gimusi ir užaugusi medikės bei trenerio šeimoje, sveikos gyvensenos keliu pradėjo eiti nuo ankstyvos jaunystės. „Visada žinojau, kad noriu padėti žmonėms būti sveikais ir laimingais, taikant įvairius netradicinius sveikatinimo metodus, kuriuos pati išbandau tiek teoriškai, tiek praktiškai“,  - tikino sveikos gyvensenos entuziastė,-  „Kryptingai įsiliejau į Lietuvos sveikuolių sąjungos (LSS) veiklą, dalyvauju jos renginiuose, o savanoriaudama įgyju daug neįkainuojamos patirties, kurią pritaikau savo kasdieniame darbe“. Jauna moteris džiaugiasi atradusi „Nirvana Fitness“ – kvėpavimo mankštą su muzika, kuri natūraliai pašalina stresą, nerimą, lėtinį skausmą ir depresiją, detoksikuoja kūną ir prailgina gyvenimo trukmę. „Tikslingas judesys pats geriausias būdas save atpalaiduoti“,- sako Gerda ir kviečia išbandyti „Nirvana Fitness“  treniruotes, susidedančias iš jogos, pilates, kalanetikos, kvėpavimo pratimų, teta bangų dažnio bei atsipalaidavimo.

Daugiau apie tai – vaizdo reportaže

Lapkričio 25 d., lengvosios atletikos manieže, Kaune (Aušros g. 42), vyksiančiame finaliniame konkurse „EuroFit-2018“ Gerda Vencevičiūtė praves „Nirvana Fitness“ treniruotę.

Renginio „EuroFit-2018“ tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į sveikos gyvensenos svarbą ir skatinti fizinį aktyvumą, norą pasitikrinti sveikatą bei įvertinti fizinį pajėgumą EUROFITO, EGREPA arba kitais testais. Taip pat siekiama pagerbti labiausiai savo sveikata besirūpinančius asmenis, klubus ir komandas.

Daugiau apie „EuroFit-2018“

Ar jau pasiruošei konkursui EUROFIT-2018 ?!

LSS projektų vadovė Jūratė Marčiulaitienė
NIRVANA FITNESS GERDA VENCEVIČIŪTĖ sveikuolių klubas ryžtas Alytus,
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Aš rekomenduoju
Rekomendacijų nėra

Komentarai

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.

Įvairios
Pastaraisiais mėnesiais šiek tiek sulėtėjus nekilnojamojo turto (NT) sandorių augimo tempams, visą sandorių rinką į priekį tempia žemės sklypai. Tokias tendencijas pastebi sukauptus NT sandorių duomenis analizuojantis Registrų centras. Preliminariais duomenimis, šiemet per sausio-spalio mėnesius visoje Lietuvoje pirkimo-pardavimo sandoriais iš viso parduota beveik 110 tūkst. NT objektų, arba 5 proc. daugiau nei praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu, kai per...
Sūduvos girios
Lapkričio 13 d. 17 val. Alytaus Jurgio Kunčino viešojoje bibliotekoje (Seirijų g. 2) vyks knygos „Sūduvos girios“ (Sūduvos girių ir miškų ūkio istorinė apžvalga) pristatymas bei susitikimas su jos autoriais: miškininku Algirdu Bruku, prof. Romualdu Deltuvu ir dr. Romualdu Mankumi.  Knyga „Sūduvos girios“ apima dabartinės Lietuvos kairiojo Nemuno kranto teritorijoje (literatūriniuose šaltiniuose įvardijamoje kaip Sūduva, Suvalkija arba Užnemunė) augusių miš...
Dzūkų kalendorus 2020
Metų pradžioje nenuilstančiam kultūros darbininkui Juozui Žitkauskui švietimo, mokslo ir sporto ministras Algirdas Monkevičius spaudė dešinę įteikdamas Vaikų literatūros premiją už skaitymo skatinimą ir literatūros populiarinimo veiklą. Visai neseniai, spalio 18 d., jam įteikta lietuviškų kalendorių pradininko Lauryno Ivinskio premija už geriausią 2019 metų kalendorių.  Neslepiantis savo priklausomybės nuo kalendorių Juozas Žitkauskas visiems dzūkams paren...
Dvi kartos traukinyje
Į Dzūkijos sostinę ir vėl užsuko menamas traukinys, atgabenęs literatūrą ir muziką. Jurgio Kunčino viešojoje bibliotekoje įvyko trečiasis renginys iš ciklo „Dėmesio! Dvi kartos traukinyje“. Alytiškiai klausėsi pašnekesių apie prozą, gvildeno gyvenimiškus kuriozus ir lakdino vaizduotę ten, kur spontaniškai pasisukdavo pokalbis.  Į šią minčių kelionę pakvietė dvi žavios improvizuoto traukinio pakeleivės: prozininkė, eseistė Giedra Radvilavičiūtė ir filosofė,...
Įvairios
Nuo lapkričio 1-osios vairuotojai Lietuvoje turėtų atsižvelgti į eismo pasikeitimus: įsigalioja nauji šviesoforų signalų deriniai, mažėja maksimalus keliuose leistinas greitis, iki lapkričio 10 d. automobilių padangas reikės pakeisti į žiemines. Atsižvelgdama į eismo mieste kitimo tendencijas ir sparčiai diegiamą prie eismo srautų prisitaikantį jutiklinį šviesoforų valdymą, Susisiekimo ministerija atnaujino Kelių eismo taisykles ir Kelių šviesoforų įrengim...
Įvykiai
Visų Šventųjų išvakarėse, spalio 30 d., jau trečius metus iš eilės Lietuvos ritualinių paslaugų asociacijos įmonių darbuotojai uždegė žvakutes - tokiu būdu reikšdami pagarbą tiems, kuriuos palydėjo į amžino poilsio vietą, taip pat kurių kapų niekas nelanko. Net dešimtyje skirtingų Lietuvos vietų nušvito žvakučių liepsnelės, išdėliotos M raidės forma. Atminimo žvakelės degs iki lapkričio 2-osios. „M raidė – tai mūsų akcijos „Memoria“ simbolis. Pats žodis, i...
Tiesioginė transliacija
Šiandien Alytaus miesto savivaldybėje, miesto savivaldybės 9-osios tarybos 6-asis posėdis.
Alytaus miesto mero patarėja
Alytaus miesto mero patarėja komunikacijai tapo alytiškė Agnė Čeplinskienė. Iki šiol ji 7 metus dirbo TV3 televizijos žinių žurnaliste.„Po pirmo pokalbio supratau, kad tai – ne eilinis žmogus, išsilavinęs, puikiai išmano savo darbą. Maža to, myli savo miestą, mato jame perspektyvą. Tokius žmones aš vertinu ir gerbiu. Labai džiaugiuosi, kad galų gale Agnė sutiko dirbti mano komandoje“, - sakė meras N.Cesiulis.  A.Čeplinskienė merui patarinės komunikacijos i...
Aplinkos tvarkymo konkursas
Alytaus miesto savivaldybė tradiciškai organizavo aplinkos tvarkymo konkursą, kurio metu išrinkti ir apdovanoti gražiausiai aplinkas prižiūrintys gyventojai. Buvo aplankytos skirtingos Alytaus miesto įmonės ir įstaigos, individualūs namai, daugiabučių namų bendrijos ir stebėta, kaip yra tvarkoma aplinka, prižiūrimos vietos, matomos kiekvienam miesto gyventojui ir svečiui. Konkurso nugalėtojai apdovanoti UAB „Lankava“ dovanų čekiais, gėlėmis ir „Alytus-Myli...