Sausėja lūpos? Gali būti, kad turite sveikatos sutrikimų

Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad žiema lūpoms – itin didelis iššūkis. Dažnai šiuo laikotarpiu susiduriama su lūpų sausėjimu, šerpetojimu, skeldėjimu ir net skausmu. Tačiau prasta lūpų būklė žiemos metu signalizuoja ne tik apie netinkamą jų priežiūrą, bet ir apie tam tikrus sveikatos sutrikimus.

Farmacininkės Reginos Molotkovos teigimu, lūpų išsausėjimo ir skilinėjimo priežasčių gali būti kelios. Viena iš jų – vitaminų trūkumas. „Kai trūksta vitaminų А ir Е, lūpos išsausėja ir pradeda pleiskanoti. Vėliau jos gali suskilinėti, atsiranda skausmo pojūtis. Jeigu įtrūkimai atsiranda lūpų kampučiuose, dažniausia to priežastis – vitamino B stoka“, – sako „Eurovaistinės“ farmacininkė.

Lūpų būklė priklauso ir nuo vandens kiekio jūsų organizme. Jei sausėja lūpos, to priežastimi gali būti dehidratacija. „Labai stiprus lūpų skilinėjimas gali parodyti ir virškinamojo trakto sutrikimus. Bet koks diskomfortas, susijęs su maisto valgymu bei virškinimu, rodo, kad virškinimo sistema neveikia idealiai. Šiuo atveju reikėtų kreiptis į gastroenterologą“, – pabrėžia R. Molotkova.

Labiausiai paplitusi lūpų liga

Besikeičiantys metų laikai, oro sąlygos ir temperatūrų svyravimai daro didžiulę įtaką organizmui. Silpnėja imunitetas, sumažėja priešinimasis virusų sukeliamoms ligoms bei infekcijoms. Vienas iš labiausiai šaltuoju metų laiku paplitusių virusų yra herpes virusas, sukeliantis lūpų pūslelinę.

„Herpes viruso inkubacinis laikotarpis gali trukti nuo 2 iki 21 dienos. Pūslelinės simptomai pasireiškia staiga. Herpes viruso pažeistoje vienoje ar keliose vietose pajuntamas diskomfortas, ima perštėti, liečiant juntami mazgeliai, patinimas. Vos pajutus pirmuosius pūslelinės požymius, rekomenduojama pažeistas vietas tepti acikloviro turinčiais ir džiovinantį poveikį duodančiais tepalais“, – sako vaistininkė.

Pasak R. Molotkovos, galima vartoti ir geriamas tabletes kurios sumažina viruso poveikį iš vidaus. Ypač geriamos tabletės rekomenduojamos sudėtingesniais ir sunkesniais ligos atvejais.

Farmacijos specialistė teigia, kad pūsleline užsikrečiama įvairiais būdais kontaktuojant su sergančiu žmogumi, todėl reikėtų vengti tiesioginio kontakto su tokiu asmeniu. Rekomenduojama su tuo juo nesiliesti, nebučiuoti bei nesinaudoti bendro naudojimo daiktais: indais ir maisto įrankiais.

„Susirgti pūsleline galime ne tik užsikrėtus, bet ir dėl staigių orų ir klimato pasikeitimų per atostogas ar kelionių metu, dėl neatsargaus naudojimosi oro kondicionieriais. Tačiau higienos reikalavimų paisymas, odos priežiūros ir apsaugos priemonių naudojimas gali sumažinti tikimybę susirgti. Itin svarbu gera ir kokybiška mityba, organizmui reikalingų vitaminų ir maisto papildų vartojimas, organizmo imuniteto stiprinimas, sportas ir sveikas gyvenimo būdas“, – detalizuoja „Eurovaistinės“ vaistininkė.

Liaudiškų priemonių galia

„Eurovaistinės“ socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje atlikta apklausa, kurios metu buvo klausta, kaip savo lūpas žmonės saugo žiemą, parodė, kad daugelis moterų be įprastų kosmetikos produktų, tokių kaip lūpų balzamas ar vazelinas, dažnai savo lūpas palepina liaudiškomis priemonėmis – medumi, aliejumi ar sviestu. Vaistininkė R. Molotkova tokį rezultatą vertina teigiamai ir tikina, kad kai kurie naminiai receptai itin padeda.

„Rekomenduočiau naudoti ir taukmedžio sviestą, kuris veikia kaip natūrali apsauga nuo saulės spindulių ir suteikia raminantį poveikį jūsų lūpoms. Kitas patarimas – naudokite gliceriną, kuris natūraliai minkština ir drėkina lūpų odą. Taip pat labai populiarūs yra simondsijų ir kokosų aliejai, kurie lūpas pamaitina. Lūpų odos apsaugai siūlyčiau išbandyti ir bičių vašką, kuris pasižymi priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis“, – pataria farmacininkė.

Tačiau ji atkreipia dėmesį, kad liaudiškomis priemonėmis pasikliauti nederėtų tada, kai lūpų būklė yra rimtesnė. Esant pūslelinei ar kitai ligai, gydyti reikėtų gydyti pleistrais arba vaistais.

Dar vienas svarbus patarimas – norint išlaikyti lūpų drėgmę, kasdien jas drėkinti reikia ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. „Kiekvieną dieną suvartokite reikiamą kiekį vandens. Jos bus pamaitintos ir apsaugotos. Į savo mitybą įtraukite raudoną mėsą, grūdų ir kiaušinių“, – pataria R. Molotkova.

Farmacininkė taip pat išskiria ir keletą būdų, padėsiančių pasirūpinti sveika lūpų oda kasdien:

  • Visada turėkite drėkinamojo balzamo lūpoms;
  • Tepkite lūpas juo kuo dažniau dienos metu ir ypač prieš miegą;
  • Atsikratykite įpročio laižyti lūpas, taip jos tik dar labiau džiūsta;

Jei rūkote, meskite! Taip išvengsite lūpų tekstūros ir spalvos praradimo.

zenpr.lt
sausoslūpos
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Aš rekomenduoju
Rekomendacijų nėra

Komentarai

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.

Įvykiai
Lietuvoje augant dviratininkų skaičiui vis aktualesni tampa ir jų saugumo kelyje klausimai. Draudimo bendrovės ERGO Lietuvoje užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad viena didžiausių problemų išlieka dviratininkų matomumas kelyje – ypač tamsiuoju paros metu. Net 82 proc. atliktos apklausos respondentų pavojingiausia su dviratininkais susijusia situacija kelyje įvardijo važiavimą dviračiu tamsiu paros metu be žibintų ar šviesą atspindinčių elementų. Policijos...
Laisvalaikis
Žiūrint į Audriaus Bružo jaunystės fotografijas jį sunku atpažinti. Ilgus, pečius siekiančius plaukus nešiojęs jaunuolis toli gražu neprimena visiems gerai žinomo aktoriaus. Tačiau gana anksti plikti pradėjęs vyras šią vasarą turėjo progą prisiminti, koks jausmas turėti plaukus: naujoje režisieriaus Tado Vidmanto komedijoje „Pats sau milijonierius“ pagrindinį Donato vaidmenį atlikęs Audrius Bružas pasipuošė vešliu kaštoninių plaukų peruku ir savo išvaizda...
TVARKOME APLINKĄ
Alytuje jau daug metų apdovanojami gražiausiai ir išradingiausiai besitvarkančių namų, daugiabučių, įmonių, įstaigų ir kt. šeimininkai. Kaip ir kasmet, taip ir šiemet komisija išrinks nugalėtojus, tačiau konkursas plečiasi, ir šiais metais patys gyventojai turi galimybę fotografuoti ir atsiųsti savo aplinkos nuotrauką, dalyvauti konkurse bei laimėti specialųjį prizą.  Tikriausiai dažnai girdime komplimentus, kad mūsų miesto aplinka gražiai tvarkoma, o juk...
žaliasis lankas
Liepos 6 - 13 dienomis Čekijos Nove Mesto mieste vyko Europos taurės neįgaliųjų šaudymo iš lanko varžybos. Nors ir varžybos yra Europos taurė tačiau, jos yra atviros visiems ir į jas susirenka viso Pasaulio geriausi lankininkai – korėjiečiai, brazilai, Jungtinių amerikos valstijų atstovai su garsiuoju berankiu lankininku priešakyje, europiečiai bei daugelis kitų.  Apie šias varžybas greičiausiai niekuomet neišgirstumėte jeigu jose nedalyvautų lietuviai. Te...
Įvykiai
Išmanusis telefonas daugeliui tapo neatsiejamu kasdienio gyvenimo atributu: jis pasitarnauja mūsų darbui, poilsiui ir pomėgiams. Kita vertus, jam sugedus ar sudužus, dauguma patiriame didžiulį stresą – atskleidė „Huawei“ kompanijos užsakymu atlikto tyrimo duomenys. Tyrimas padėjo išgryninti prioritetus „Huawei“ kompanijos užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad daugiausiai – beveik 68 proc. respondentų ypač susikrimstų, jei sudaužytų savo įrenginio ekraną. A...
Įvykiai
Šiandien, liepos 12 d., Seime įvyko iškilmingas Lietuvos Respublikos Seimo posėdis, skirtas Respublikos Prezidento Gitano Nausėdos priesaikai priimti. Respublikos Prezidento priesaiką priėmė Konstitucinio Teismo pirmininkas Dainius Žalimas. Prisiekęs G. Nausėda įgijo visus Respublikos Prezidento įgaliojimus penkerių metų kadencijai. Savo inauguracinėje kalboje G. Nausėda pabrėžė, kad Prezidento priesaikos žodžiai yra jo asmeninis įsipareigojimas Tautai ir...
Laisvalaikis
Pėsčiųjų žygiai populiarėja visame pasaulyje, ne išimtis – ir Lietuva, kurioje sparčiai didėja žygiuojančiųjų bendruomenės. Tačiau šią vasarą populiarėja žygiavimas ir su augintiniais – vis daugiau žmonių renkasi aktyvų laisvalaikį gamtoje su šunimis. „Neturite motyvacijos sportuoti? Įsigykite šunį“, – sako žymus dainininkas Vaidas Baumila, šią vasarą atradęs žygius gamtoje su savo anglų kokerspaniele Bite. Norintiems pradėti žygiuoti su keturkojais, speci...
Kur bebūtų alytiškiai
Alytiškiai yra kūrybiški, veiklūs, bendruomeniški žmonės, kartu kuriantys jaukų miestą. Čia visada atsiranda vietos jų idėjoms ir yra žmonių, kurie padeda jas įgyvendinti.   Mieste stiprėja bendruomenės, kuriamas verslas, didėja aukštojo mokslo pasiūla, čia vis daugiau atsiranda jaunimui skirtų erdvių. Alytus garsėja ir kaip socialiai atsakingas miestas, o visa tai vyksta aktyvios bendruomenės dėka.   Nesvarbu, kur bebūtų alytiškiai, jie visuomet domisi Al...
Lietuvoje
Liepos 13 dieną vykstant jau devynioliktam bardų festivaliui “Akacijų alėja” Kulautuva tradiciškai sulauks daugybės miesto svečių. Norint išvengti kamščių ir problemų parkuojant automobilius tą dieną bus padidintas autobusų, kursuojančių į miestelį, skaičius. Apie poreikį automobilį palikti namuose ir keliauti į Kulautuvą autobusu pasakoja vežėjai. “Prisiminiai iš vaikystės kai dar su tėvais važiuodavome į festivalį - puiki atmosfera, muzika ir oras. Bei i...