KŪNO TEMPIMO TRENIRUOKLIS

KAS TAI...
Treniruoklis, simetriškai traukia visą kūną - raumenis, sąnarius, raiščius, sausgysles todėl nuima raumenų įtampą ir ištiesina į jų maksimalų ilgį, o visas sausgysles gražina į maksimaliai aktyvią būseną. PRAVILO tempimas - tai galimybė per trumpą laiką aktyvuoti kūną. Jei reguliariai tempti kūną treniruoklyje - galima lengvai pakelti judėjimo tonusą, pagerinti sąnarių judrumą, atkurti normalų viso raumenyno ir kaulų sistemos veiklą , ypač po traumų, ligų, nervinės įtampos ir streso. Bet tai ypač svarbu, kad tempimas duoda gilaus atsipalaidavimo pojūčius, kurie turi teigiamą poveikį mūsų nervams ir psichikai. Tempiant ką tik nori,. odą, raumenis, sausgysles, sąnarių kapsules - judinami, pažadinami tam tikri receptoriai ir šie receptoriai, impulsai yra perduodami į galvos smegenų žievę. Smegenys, kaip vyriausiasis valdytojas, šiuos procesus organizme reaguoja ir siunčia komandas visoms sistemoms, organams, audiniams atsipalaiduoti ir pailsėti. Atsipalaidavimas, savo ruožtu, sustabdo nereikalingą energijos suvartojimą, mažina įtampą, suteikia norimą ramybę. Tempiant raumenis neturi būti skausmo, bet tik lengvo tempimo jausmas. Ištiesimas pats turėtų būti lygus, be daug pastangų.
#pravilo #praviloalytuje Registruotis tempimams: +37064589444 Darius
https://www.facebook.com/Praviloalytuje/
Kategorijos
Produktai Sportas, turizmas, poilsis Medicina, sveikata
Veiksmas